冬は乾燥するから洗顔料じゃなく水洗顔のみでいいと番組で言われた根拠

「冬の寒い時期の朝の洗顔はしてる？してない？」

• 冬の朝の洗顔は他の人はどうしてるか
• 某番組で言っていた「朝は水だけの洗顔で充分」なのか
• 鼻周りがべたつくので水だけの洗顔に抵抗がある

テレビで、自分が今まさに気になっている情報を
番組として流してあったら
手を止めて見てしまいますよね。

テレビの影響力はすさまじいです。

特に美容「ダイエットや健康法、お肌のお手入れなど」

このような情報番組が放送されてたら
美容に興味がある人なら影響されます。

で、「冬は乾燥しやすいから朝は水で顔を洗うだけでいい」と
番組内で言われていたら？

今まさに、自分の洗顔方法が合っているのか？気になっていた人なら
見入ってしまいますよね。

そこで今回は

「冬の乾燥している時期の洗顔について」知りたい人に向けて
書いています。

番組で言われていたことの真相とは？

あなたの悩みが解決すると

朝の洗顔の迷いがなくなります。

自分に合う洗顔方法をしっかり知るきっかけになるでしょう。
お肌の調子が整う実感がでてくるはず。

冬は乾燥するから洗顔料を使用しないで水だけでいい？

冬の時期に問わず、
朝起きたら洗面所で顔を洗いましょう。

あなたが熟睡しているあいだに
お肌の掃除が行われています。

お肌の中にたまっている老廃物がお肌の外に出されて
表面上にいらない老廃物がくっついている状態。

想像してみると
朝起きてすぐのお肌がきれいじゃない事がわかるかと思います。

この状態で、ファンデーションを塗っても
メイク乗りが悪くなりそうな気がしませんか？

なのでまずは

季節は関係なく、朝イチのお肌の上に浮き出た汚れを
落としてスッキリする必要があります。

汚れを落としたお肌の上から
スキンケアをすれば、化粧品のなじみ方が違ってくるでしょう。

洗顔料は、自分に合うものと言われても

中々「わたしの肌に合う物はコレ」と言えないですよね。

洗顔料の中にはお肌が乾燥するものもあります。

有名ブランドのワセリンを薄く伸ばしながら
つけていくと
乾燥しているお肌が落ち着いてきます。

「洗顔料を使っていて乾燥する」と感じるのなら
ぬるま湯だけで洗顔してみてください。

お肌を潤わせるための成分は
40度になると流れてしまいやすい。

ぬるま湯の温度は32～36度くらいが理想です。
（人肌くらい）

お肌に負担をかけにくいのは人肌程の温度と言われている。

水で洗顔すると毛穴がしまって良さそうですが
お肌の体温が下がりやすくなって
洗った部分が赤くなる場合もあります。

ということで

顔は冷水で洗うのではなく、ぬるま湯で洗いましょう。

洗顔料をつけるか、つけないかは、
ぬるま湯だけの洗顔じゃスッキリしないと感じるなら
保湿しながら汚れを落としてくれる洗顔料を使いましょう。

朝の洗顔が水だけで毛穴の汚れは取れるのか

冷たい水ではなく、常温の水か、ぬるま湯なら
汚れは溶けやすいです。

熱いお湯は、潤いに必要な成分や、必要な皮脂までも
落としてしまうので控えましょうね。

Ｔゾーンや、鼻周りの皮脂が気になるなら

その部分だけ洗顔料をつけるのもいいです。

頬は乾燥気味ということなので
顔の部分によって洗い方を変えた方がいいかもしれません。

「乾燥気味の頬には洗顔料をつけないなど」

毛穴汚れが気になるなら
洗顔だけでは取れない汚れを落としてくれる品もあります。

あなたにとっての良い洗顔方法を見つけるためには
あなたのお肌の状態を観察するのが
しっくりくる洗顔方法を見つける近道です。

洗顔料を使ってみて

顔の皮膚がつっぱっているか、つっぱっていないか、
様子を見てください。

朝洗顔をした後

保湿は意識していますか？

洗いっぱなしではお肌は乾燥してしまいます。

いくら、ぬるま湯で洗った方が乾燥しないとしても
洗顔をした後の保湿ができてなかったら
時間が経つとお肌がつっぱってきます。

なので

保湿高めの化粧水や、美容液、クリームなどで
お肌のスキンケアを行ってくださいね。

脂が出ていたら避けがちですが

しっとりするタイプを使うのも皮脂を落ち着かせるためには
必要です。

混合肌に合う洗顔は市販で買うならどれがいい？

洗いながら保湿してくれるものを探している方と、
敏感なお肌をお持ちの方に
合いそうな洗顔料を紹介します。

・専科　パーフェクトホイップ

泡立ちがよくて、汚れを落としてくれます。
顔を洗ったあともお肌がつっぱっているのが気にならない。

安いので試しやすいですよ。

・ロゼット洗顔クリーム

泡立ちはそんなに強くないかもしれません。

顔を洗ったあと乾燥が気になることはあまりない。
洗ったあとのサッパリ感を味わえます。

冬は乾燥するから洗顔料を使用しないで水だけでいい？のまとめ

冬の乾燥している時期の朝の洗顔方法は
何が正しいのか、いろんな情報が溢れていて迷いますよね。

たった一つ言えることは
洗顔方法が合うか合わないかは「あなたの肌が一番よく知っている」と
いうこと。

お肌は正直です。

間違った洗顔を続けていれば
あなたのお肌が悲鳴を上げ、過剰に脂を出したり
乾燥してパリパリになったりします。

なので

過剰に脂を出したら・・・洗顔のしすぎで乾燥して
肌を潤すために皮脂をたくさん出している。

乾燥してパリパリしているなら・・・
お湯で洗うことによってお肌の水分が蒸発して
乾燥している。

というふうにあなたのお肌の状態を見ながら
今している洗顔の仕方を見直すことが重要。

いろんな情報が全てあなたのお肌と相性がいいとは
限らないのです。

この部分に注意して洗顔していけば
冬の寒い時期でも乾燥知らずの潤い肌に
近づくはずですよ。

自分のお肌の健康状態に詳しくなることで

過剰なテカりは和らいできます。