「毎朝、Ｔゾーンと鼻のすごい脂で悩んでいませんか？」
・油が多い食べ物は控えている
・ちゃんと毎日お化粧を落としている
・化粧水や乳液も毎日ぬっている
こんな風に悩んでいるあなたは、もしかしたら
「ゆらぎ肌」なのかもしれません。
「ここまでお肌のケアに気使ってるのに何なの？」
「朝起きると皮脂がすごいから、寝起きの顔を
誰にも見せれない」と怒りがこみ上げてきている人は
読んでみてください。
寝起きの鼻の油がひどい時の洗顔料の選び方
Tゾーンや鼻はギトギトしやすいですよね。
なぜなら、毛穴が開きやすい場所なので
皮脂がでるのが活発になりやすいんです。
それに、顔の肌質は１年間同じ肌質じゃなかったりします。
例えば急に「顔が乾燥して皮脂が過剰にでだした」
「化粧が崩れやすくなった」となった場合、
ゆらぎ肌になっている可能性があるから。
ゆらぎ肌は環境が今までと変わったり、気温の変化によって
お肌が敏感になっている状態を言います。
ストレス社会なので、１年中ゆらぎ肌の女性もいる。
今まで使っていた洗顔料が合わなくなったり、
やりすぎるスキンケアが状態を悪化させることもあるので、
最低限のスキンケアでやめておきます。
洗顔や保湿用化粧品などの使用を控えるということ。
洗顔料の選びかたですが
汚れを落としてくれるもの
肌を整えてくれるもの
潤してくれるもの
を基準に選んでいくと、皮脂の過剰分泌が軽減されると思います。
牛乳石鹸の赤箱は、「肌質がよくわからない」という女性には
使いやすい洗顔料です。
洗顔だからといって、固形石鹸がダメなわけではない。
むしろ、お肌のトラブルが多い人は
けっこう使っていたりしますよ。
保湿も一緒にしてくれるので、試しに使ってみましょう。
今までと逆のことをすることで皮脂は抑えられる
鼻で揚げ物を揚げれるくらい、ひどいのなら
スキンケア方法が間違っているのかもしれません。
遅い時間に家に帰ってきたあと、そのまま
洗顔もせずにベットに倒れ込んでいませんか？
ベットの上で拭き取りタイプのクレンジングシートを
使って、化粧を落とすのを続けているなら、
毛穴に詰まった角栓は増えていくし、
黒い毛穴の原因にもなります。
お肌は１日に１回は呼吸が必要。
角栓が詰まりっぱなしのお肌だと、肌呼吸はできてないし、
最悪、ニキビやイチゴ鼻になる可能性が高くなります。
洗顔をしていたとしても、もこもこの泡にするのに
時間がかかりますよね？
早く寝たいときは、泡立てるのがめんどくさくなって
直接洗顔料を顔に塗っていませんか？
肌から過剰に脂がでるのは、なにかしら
肌に負担をかけているからなんです。
強くこすったり、熱い温度のお湯で顔を洗ったりするだけでも
乾燥しやすくなります。
乾燥がひどくなれば、顔の潤いを保つために
たくさんの皮脂が毛穴からあふれてきます。
この機会に、普段の生活の中で
皮膚に負担をかけてないか確認してみましょう。
わたしも化粧を落とすのがめんどくさくて、
そのまま寝たあとの翌朝の鼻にたまった皮脂はひどかった・・・
よく言うじゃないですか。
１日化粧を落とさないまま寝たら、１年老けると。
朝化粧水をしてべたつくなら、化粧水の量を減らしてみる
「脂性肌には保湿が大事」とネットでも、本でも
書いてありますよね。
ただし、肌の状態は一人一人違うので
保湿をたっぷりしたからといって誰でも悩みがなくなると
いうわけではありません。
これは一人の女性の体験談です↓
顔の脂がひどくて、色々試したけど何やってもだめ・・・
もうイチかバチかで「肌断食」を実行してみた。
今まで毎日のように使ってきた、化粧水、乳液、美容液を
使わないと決めて
夜は洗顔はするけど、無添加石鹸だけを使う。
朝は洗顔料を使わず水で洗顔する。
最初はお肌が気持ち悪くて、触った感じザラザラする。
皮膚がつっぱってるようで違和感・・・
ファンデを使うときも、石鹸で落とせるミネラルファンデーションで
下地は使わない。
メイクも目や唇や眉毛だけのポイントだけにとどめておく。
できるなら、アイシャドウ、色付きリップ、アイブロウは
石鹸で落とせるものがいい。
お肌にいいとされていた、保湿や、クレンジングをやめることで
生まれ変えさせることもできます。
新しいやり方を試してみて、何か変化があれば、そのスキンケア方法は
あなたに合っていたんだと思います。
寝起きの顔がベタベタで困った 肌から出る皮脂と髪の油っぽいのを解消！
まとめ
今回の記事は、「今までいいとされてきた事の逆をやってみたら、
顔の脂が減ることもある」という記事でした。
肌断食をしたり、洗顔料を牛乳石鹸に変えるのは
もしかしたら抵抗があるかもしれません。
でも、何をやってもＴゾーンと鼻の脂が減らないのなら
今までやったことがないスキンケアに挑戦するのもありです。
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