いよいよ梅雨の時期になりましたね～
雨が多いだけでも憂鬱になるのに、ジメジメとした空気も
嫌になる時あります。
小神がお風呂に入ろうとしたら
パートナーの髪の毛が散乱していて
シャワーで流しても浴槽にへばり着いている。
こんな事が最近多くなりました。
しかも、梅雨の時期になると増えてくるんです。
湯船にへばり着いている髪の毛が・・・
今回は、梅雨の時期の悩みの中で順位の上に来る
【梅雨の時期の旦那様の抜け毛】について
考える記事となっています。
抜け毛が増える時期は何で梅雨に集中するの？
このまま髪の毛が抜け続けたら・・・(ﾟДﾟ;)と
あまりにも、旦那さんの抜け毛の数が多かったら心配になりますよね。
梅雨に抜ける髪の毛の数が多くなるのには、理由がありました。
気候が関係して体調不良になりやすい
経験があるかと思うのですが
この時期って、頭痛がしたり、食欲が無かったりと
何かしら体調不良になりませんか？
小神は、偏頭痛持ちなので
気温差や、気候の関係で頭がズキ―っと痛くなります。
体調が悪くなれば
頭皮も元気がなくなり、髪の毛が細くなりやすいです。
その結果、髪の毛がよく抜ける事になります。
梅雨は多い場合は普段の３倍抜ける事もある
梅雨じゃない日でも
1日に平均で約５０本～８０本抜けると言われています。
この事を少しでも知っていたら
【ドッサリ抜けた髪の毛】を見てショックが大きくなるのを
半減できると思います。
けれど、人によっては
梅雨の時期は、普段の３倍抜ける事もあるので
気にしない方が難しいですが
あまり神経質にならないで大丈夫ですよ。
雨の汚れが髪の毛に付着しやすい
雨の中には、空気に紛れたホコリもくっついているので
その雨が
頭に降ってくると、頭皮にホコリが溜まりやすくなります。
髪の毛に雨がくっついたままだと、ホコリもつきやすくなるので
できるだけ、髪の毛を湿らせたままにしないようにして下さい。
髪の毛を水で湿らせたままにすると、菌が繁殖する
菌は湿っている感じの場所が大好きです。
湿度が高い所ですね！
なので、髪の毛を湿らせたまま放置しておくと
頭の中で菌が増えていきます。
この菌が原因で、抜け毛が増えるんですね。
梅雨に、旦那さんの髪の毛が抜けやすくなる理由が
ちゃんとあったんですね(´ﾟдﾟ｀)
梅雨に急に抜け毛が増え出したら
（このまま髪の毛が減っていくのではないか？）と
心配だったと思います。
でも、原因を少しでも知る事で
不安も半減するはずですよ。
旦那の髪がよく抜けるのだけど
結婚すると
旦那様の生活パターンが見えてきて
至る所に落ちている【髪の毛】があなたの目に入ってくるんですよね。
枕や、お風呂、洗面所、床など・・・
あまりにも落ちている髪の毛が多いと
心配になるのも無理ないです。
小神の場合は、お風呂や洗面所で見かけます。
髪の毛が抜けやすくなるのには
色んな説がありますが
髪の毛の洗い過ぎと、シャンプーの使い過ぎとも
言われています。
ここからは、個人的な意見となりますので
参考程度に考えて頂けたらです。
自宅で簡単に毎日飽きずにできるヘアケアってある？
旦那様には、いつまでも健康な髪の毛を保っていて欲しいですよね。
だからこそ
色んな情報の中から、探しているのだと思います。
小神も探しまくって、自分なりに良さそうだな～という
情報にたどり着いたので、まとめてみました！
難しい髪の毛のケアだと、時間がかかるし
続ける事ができなくなったりするので
ここでは、毎日やっても続けられるようなケアを紹介しています。
食生活の見直しをする
油っぽい食べ物を減らしたり、たんぱく質を摂るように
普段のメニューをちょっとだけ、変えてみて下さい。
油を摂り過ぎると、頭皮にも脂が溜まりやすくなるので
詰まりやすくなり抜け毛を増やしてしまいます。
いつまでも健康な髪をしている、おばあさんが
【酢卵】を食べていると聞いた事があります。
睡眠時間をしっかり取る！
髪の毛も休ませないといけないので
だいたい約６～７時間は睡眠を取った方が良さそう。
オーガニック石鹸に変える
石鹸をオーガニックに変えるだけで、頭皮への負担を
和らげる事ができます。
意外と、シャンプーを使わない男の人って多いですよね？
小神のパートナーも、石鹸派です(｀・ω・´)ゞ
純粋無添加石鹸を使う
こちらも石鹸になりますが、無添加石鹸に変えたら
肌の調子が和らいだと、知人に聞いた事があります。
無添加の商品も増えてきましたね。
何も髪の毛に付けない
シャンプーや、石鹸などを使うのをやめて
お湯だけで髪の毛を洗う。
髪の毛の負担を減らしてあげるんですね。
頭皮の臭いが気になりますが、余計にシャンプーなどを
つけ過ぎる方が臭うのだとか・・・
黒ゴマを噛んでよく食べる
黒ゴマは、小神も試した事があり
髪の毛に優しいと思います。
しばらくの間、練り黒ゴマを毎日食べていました。
毛髪がしなやかになった気がします。
抜け毛が増える時期は何で梅雨に集中するの？まとめ
今回は、梅雨の時期の髪の毛の悩みを
自分自身じゃなく【パートナー】に対しての悩みに変えて
書いてみました。
いかがだったでしょうか？
毎日続ける為には、まずは難しくなく
手軽に出来る方法から探してみる。
これって意外と大事かも！と感じました。
少しでも、旦那様の髪の毛を大事にするヒントになれば
幸いです。
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