「赤ちゃんの寝汗対策を知りたい」
- 暑くなり始めて赤ちゃんがとっても暑そう
- 赤ちゃんが汗をかいているので汗を吸収してくれるのを使いたい
- 布団に敷く綿100%でできているタオルはある？
赤ちゃんが汗をかくようになると
「どうにか快適に眠れる環境を与えてあげたい」と
多くの母親は思いますよね。
汗をかいて放置してしまうと
あせもができやすくなったり、からだが冷えてしまって
風邪をひきやすくなる事も考えられます。
このようなことは避けたいですよね。
今回の記事では、赤ちゃんが
汗をかいても眠りやすい環境を与えてくれるものを
紹介しています。
最後までこの記事を読んでいただくと
赤ちゃんが快適に眠れるようになります。
汗を吸収してくれるものを紹介しているので
赤ちゃんの汗が原因でのあせもに悩む必要がありません。
知っている人は知っているものだけど、
知らない人は知らないので
初めて聞いた人は驚くかもしれません。
我が子が快適に眠ってくれたらそのぶん、自分に使える
時間ができますよ。
赤ちゃんの寝汗の対処法
赤ちゃんがかく汗は悪いものではありません。
体温調節をするために汗が出てきますから、
必要なものです。
汗腺の働きがないと、健やかな状態を
保つのが難しくなるかもしれない。
子供が大人より汗をかくのは
ある意味普通のことなので、大人より
大粒の汗をかいても問題ないですよ。
ただ、汗をかいていて寝苦しそうな表情をしていたら
心配ですよね？
汗をかきすぎて
からだが冷えやすくなったり、あせもができやすくなるのは
聞いたことがあると思います。
赤ちゃんの汗の対処法として
- 汗をかいたら丁寧に拭いてあげて、ベビーパウダーでさらさらな状態を保つ
- 汗取りパットとハンドタオルを赤ちゃんの背中と服の隙間にあてておく
- 清潔に保つことを心がける（お風呂に入れてあげる）
基本的な「赤ちゃんの寝汗の対処法」は
このような内容になります。
けれど、このようなやり方では
ママの時間がますます無くなりますよね。
こまめに赤ちゃんを見ておかないといけなくなります。
最後の章で、ママの手間をかけないで
赤ちゃんの寝汗対策ができる方法を紹介しているので
最後まで目を通してみてくださいね。
赤ちゃんが過ごしやすい温度と環境
赤ちゃんは基本的には汗っかきです。
赤ちゃんにもよりますが、大人より
たくさんの汗をかきやすい。
なので、体温が高めです。
部屋の温度は大人の人がちょうどいいと思う温度で
いいです。
春先で少し肌寒いなと感じて、赤ちゃんに
厚着をさせている人を見かけますが
体温が高いので、かえってあせもができやすい
環境を作ることになります。
赤ちゃんのタイプはそれぞれ違いますから、
あなたの目で見て
感覚を掴むしかないと思いますよ。
大人より、赤ちゃんには薄着をさせましょう。
ついつい「風邪をひかせないため」にたくさん
着させてしまいますが
かえって、からだが冷えてしまいます。
乳児の顔が赤くなっていないか？
背中に汗をかいていないか？
を確認しながら調節しましょうね。
基本的には
夏の室温は「２４～２８℃」
夏の湿度は「５０～６０℃」
がちょうどいい室温と湿度です。
赤ちゃんが寝やすい環境を与えてくれるもの
ママはずっと赤ちゃんから目が離せない時間が
多いですよね。
暑くなってきたら、
子供がクーラーの部屋で寒くないかや、
汗をかいて汗疹にならないかを気にしないといけません。
ただでさえ大変なママが
赤ちゃんが汗をかくたびに、からだを拭いてあげたり
水分を与えたり、お風呂に入れてあげたり、
ベビーパウダーをぬってあげたりしないといけない。
このような母親の手間をなくすために
すごく考えられた「おくるみ」があります。
まだ知らない人が多いかもしれませんが、
「お母さんのお腹の中で寝ているような」感覚を
赤ちゃんが感じて
ぐっすり眠ってくれるように作られています。
それに作りが丁寧です。
時間に追われて、自分の時間を中々取れない
お母さんが使うと
「こんな便利なものがあったのか」と思えますよ。
実際使っているママさんもいて
自分の時間が増えた人もいます。
自分の時間が増えたら、子育てにたいして
余裕が持てますから
イライラすることも少なくなりますよ。
汗も吸収してくれるし、洗うのも簡単にできるので
忙しいママは使いやすいと思います。
布団の上に敷いてもいいです。
赤ちゃんの寝汗の対処法まとめ
赤ちゃんを育てるのは気を使いますよね。
汗が出ないのも心配だけど、汗が出過ぎるのも心配。
何が赤ちゃんに良くて何が悪いのかなんて
初めての子育てだったら、分からないことだらけです。
「自分の育て方があっているのか不安」で
たくさんの子育て本を読んだり、ネットで調べまくったり
したかもしれません。
おくるみ１つとっても
たくさんある中から選ぶのは難しいです。
なので、今回は「赤ちゃんにとって快適に眠れる環境」を
与えてくれる「おくるみ」を紹介しました。
綿100%でできていますので
手にとってみてもいいかもしれません。
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