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朝の寝起きの体臭が父さん臭いのをどうにか解消するための3つの提案

投稿日:2018年10月7日 更新日:

「寝起きの時の体臭が父の臭いと同じで悩んでいる」

お父さんのことが嫌いなわけじゃなく
「なんで親父臭いニオイが私からするんだろう」と
困っているかと思います。

頭から臭っているのかと思って嗅いでみたけど
何のニオイもしない。

・寝起きの体臭がお父さんと同じで泣きたい

・どこから臭っているのか?

・臭いが気になるから歯を磨いてみた

想像ですが、脂っぽいにおいかもしれませんね

そんなに落ち込むことはありません。

原因がわかれば解決につながります。

あなたが一番不安になっていることは
「においがする箇所がどこからかが分からないから
どう対処したらいいか・・・」ということ。

そう感じていますが合っていますか?

この記事のメリットとして

寝起きの体臭がどこから臭っているのかがわかれば
「原因不明な不安感」を取り除くことができ
寝起きにスッキリ感を味わうことができます。

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朝の寝起きの体臭のにおいの場所

朝 寝起き 体臭

生活習慣や、ストレスを感じたりすると
今までとは違ったにおいを放つこともあります。

今できる解決策として

生活習慣や、ストレスをためないことは
もちろん大事ですが、すぐに解消するのは無理です。

体臭が出てくる場所としてよく言われていることが

「耳の後ろ、胸の真ん中」です。

一度は聞いたことがあると思います。

なので、耳の後ろと胸の真ん中辺りを
丁寧に洗ってみてください。

結構洗うのを忘れていたりします。

人によりますが、1日経つと耳の後ろが
ベタついてるような気がしたことありませんか?

たぶん脂が出てるんですね。

1日経って耳の後ろを触って嗅いで見ると
かすかに臭いがするかと思います。

耳の後ろの洗い方

ボディータオルをよく泡立てて

耳の裏は垢がたまりやすいので、しっかりめに
ボディータオルでこすります。

力をぐっと入れて擦ると汚れが落ちてきますよ。

耳の裏を洗う時は、耳を前に倒して洗った方が
洗いやすい。

胸の真ん中も老廃物がたまりやすい場所。
こすると赤くなってくるのが実感できます。

自分の手で耳の裏をこすってみて
嗅いでみると、どれだけにおうか分かるかもしれませんね。

後は、出来る時でいいんで
呼吸を整える時間を取ってみてください。
気持ちが落ち着きます。

体臭が父臭い

生活習慣などで、過剰に脂がでることはあります。

脇の下はにおいが潜んでいる場所ですので
脇の下も泡をしっかり立てて洗うことが必要になります。

体をしっかり洗わなくて

湯船に浸かるだけでにおいが軽減されると
思いがちですが
においが出やすい場所を、泡をしっかり立てて
肌を傷つけないように洗うのが大事です。

汚れがたまりやすい場所は強めにこすりますが
あくまで傷つけないように。

時間があれば、温泉施設にある「あかすり」を
してもらうのも
溜まった垢を落としてくれるので良いですよ。

後、気をつけることとして

・枕カバーはこまめに洗う

・枕カバーの上にタオルを敷いて寝るようにすると
寝起きの匂いも気にならなくなるかと思います。

タオルもできれば、こまめに洗うようにしてくださいね!

毎日使うものですから清潔にすることを心がける。

においが染みこんでいる枕カバーを使うと
少しは臭いが移ることも考えられますね。

枕カバーをずっと洗わないまま使うということは
においが蓄積されて、雑菌が増えていく
理由を作るということ。

原因を知ることで悩みを軽減する方向へ
向かうことができますからね。

歯磨きの後変な味になるのは何で?

寝起きの悩みとして口臭も気になります。

私も寝起きの口臭は当然するので
起きたあとすぐに歯を磨くようにしている。
寝起きの口の中は、トイレの雑菌より多いと聞いたこともあるので
その口のまま、ご飯を食べたくないですよね・・・

個人的な話は置いておいて

あなたは、口から
「お父さんのような匂い」がしているかと思って
歯磨きをしたと思うんですが
歯磨きをした後の変な味はあまり気にしないでいいです。

というのも

どんな味の歯磨き粉を使ったのか分かりませんが
「ミント味」だったとしたら
ミント味と、飴の味が混ざったんだと思います。

飴を食べたあと歯磨きをするなら

歯を磨く前に一度うがいをしてから
歯を磨くようにするとニオイが気にならないですよ。

飴と、歯磨き粉の味が混ざると
おかしな味になるのは仕方がないことなんです。

同様に

歯磨きをしたあとにすぐご飯を食べると
おいしく感じないと思います。
(苦く感じる)

口が変になったとかではないので
気にしないでくださいね。

やってはいけないことは

いくら臭いが気になるからと
肌の皮がはげるくらいゴシゴシ擦らないようにです。

朝の寝起きの体臭のにおいの場所のまとめ

男性や女性関係なく「寝起きはすっきり起きたい」し
「寝起きに体臭があったら」気になって仕方がないもの。

ただでさえ朝はバタバタしているので

朝シャンをする時間がなかったら
不快感のまま、家を出ないといけません。

なので

体臭の原因が分かった今では、悩みが軽減されたのではと
感じています。

体臭を解決するためには
原因を知ることも大事なことですよ。

-生活

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