「職場での乾燥で頬や額がつっぱることを気にしていませんか？」
- 職場で加湿器を使っているのに顔がつっぱる
- ニベアクリームを塗っているけど、また顔が乾燥する
- 職場でできる乾燥対策を知りたい
職場は乾燥しやすいですよね。
人が集まっているせいか、加湿器を使っていても
乾燥で業務に集中できません。
女性に限らず、顔がつっぱってパサパサになると
「将来のお肌に悪いんじゃないか」
「乾燥によるシワとシミが増えるのではないか」
と心配になるかと思います。
今回の記事では
1日の大半を職場で過ごしている女性が
試しやすいことを紹介しています。
職場で乾燥が気になったら、デスクに座ったまま
パパパッと対策できるので楽です。
将来の乾燥によるシワやシミが増える恐怖を
感じなくて済みますよ。
アラサーの私の職場での悩み
30歳目前のアラサーなので、お肌のことは
充分気を使ってきたつもりだった。
けれど、毎日通う職場での乾燥がひどくて
頬や額から白い粉が吹いてどうしようもなかった。
業務に集中できないし、頬や額が引っ張られて
ヒリヒリしながらパソコンに向かう生活をしていた。
加湿器をつけていたのになかなか悩みが解決しなかったんだよね。
ニベアクリームをまめに塗ってみたけど解決しない
どうにかしなきゃと思って、ニベアクリームを手があく度に
塗っていたけど気休めにしかならなかった。
時間が経つとまたお肌が乾燥して顔全体がつっぱる。
職場で簡単に対策できないか
違う部署で仲がいい子に聞いてみたら、
保温できる水筒に常温の水か白湯を持ってきて飲んでいる。
ということだった。
その子は美容オタクと言われるほど美容に詳しかったから
休憩時間は色々と聞いてみることにした。
職場でのお肌の乾燥は諦めるしかないのか
私はマメな方じゃなくて、どっちかと言うとガサツだから
丁寧にする美容法は続かないのが毎度のパターン。
だから、簡単にできる方法を探していた。
なので、保湿するために仕事を中断して
お手洗いに行くのが嫌。
面倒だと思ってしまう。
常温の水と白湯を飲むのは続けられそうだけど、
お肌の乾燥のために他にいいアイテムはないかな。
昔の友達に相談する
仕事の帰りに、昔の友達に会って
同い年だったこともあり今の状況を相談してみた。
ねぇ、今の職場がすごく乾燥していて何か対策を考えてるんだけど
楽にできること知らない？
わかる！なんだか知らないけど職場って乾燥していて
特に私達の年代は気になる問題よね。
私の職場も乾燥がひどくて、このままでは将来のお肌の状態が
ひどいことになると不安を感じたの。
それがあって色々対策しているわよ
どんな対策？
青汁と豆乳を混ぜて飲んだり、コラーゲンの粉末や、
きなこ、黒ゴマを豆乳に混ぜて飲んでる。
毎日飲むものだから味に飽きないようにね
それとオールインワンジェルを使うようにしているわ。
保湿性が高いものを選ぶと楽に乾燥の悩みが減るわよ。
あ、それとオイルマッサージもやってみれば？
悩み解決への期待
私は常温か、ぬるい豆乳でまずは試してみた。
豆乳は飲みやすいし続けられそう。
オールインワンジェルも保湿してくれるものを
選んで試すように心がけた。
「プレジャーオイル（美容オイル）」を使って
オイルマッサージもするようになった。
リンパを流す部分がわからなかったので
本を一冊買ってきて真似をしてみた。
※ 赤い点の部分がリンパの場所
- 化粧を丁寧に落とす
- 美容オイルを手のひらで温める
- 顔の乾燥している部分を丁寧にほぐしていく
- リンパを流す部分もほぐしていく（流れにそって）
- ほぐすのが終わったら、蒸しタオルを用意する（レンジでチンでOK）
- 蒸しタオルを顔の上にそっと置く（熱すぎない蒸しタオル）
- 顔についているオイルを蒸しタオルで優しく取っていく
自分にご褒美を与えているみたいで気持ちいい。
頑張っている自分に優しくするのは大事ね！
そう簡単にはいかない
豆乳を飲んでいたら便秘だったのに、便が出やすくなっていた。
お肌の乾燥の悩み解決にはまだまだ
時間がかかりそう。
中々いい方法が見つからない
家でもお肌が乾燥しないように何かしようと思い、
チョコラBBローヤル2を飲んでお肌の調子を整える。
家では、そんなにお肌の乾燥を感じることはないけど
1日の大半を過ごしている職場で
乾燥しにくい環境を作らないと解決したことにはならない。
このままでは自分のお肌の将来が怖い
相変わらず、頬や額が突っ張って痛い・・・
こんなに職場の空気が乾燥するなんて。
何を試しても「これだ」と思うものに出会えない。
お肌の粉吹き具合がひどくなってきたように思える。
昔の友達から連絡がくる
あいかわらず、職場でのお肌の乾燥の悩みが解決しないまま
仕事が終わって帰ろうとした時
昔の同い年の友達からの連絡があった。
「今時間ある？少しだけ帰り途中で合わない？」
私は仕事帰りの途中にあるスタバで
友達を待つことにした。
友達が店内でカフェオレを注文して
私が座っている席の向かい側に座った。
仕事中に肌が乾燥するからどうにかしたいって
悩んでいたじゃない？
うん
私も同じように悩んでいたんだけど、40代の職場の先輩が
オールインワンジェルを教えてくれたの
【抗シワ試験済み】沖縄美人のオールインワンジェル「ネオ＊わらびはだ」を詳しく知るにはこちら
これなんだけどね、乾燥していた粉吹き肌が
すーっと落ち着いたんだよね。
小さくて、職場に持って行く時もかさばらない
それ使ってみたい
職場の鏡で自分の顔を見ても不安感がなくなってきた
友達が教えてくれた通りお肌にのせるように塗ると、お肌が
柔らかくなる感覚がしました。
オールインワンジェルって、つけるとべたつく感じがするけど
これはさらっとしている。
続けてみないとわからないので続けてみることに！
パリパリした顔がほぐれていくような感じで
仕事中のこわばった顔の状態から、口が動かしやすくなった。
（ほほが乾燥していた時は口を開くのも辛かった）
そのせいか
電話がかかってくると、張り切りすぎて
大きな声で出てしまいます。
上司に何度か「声が大きい」と叱られます。
悩み解決のためのアイテムを上手に使おう
席を立たないまま、メイクポーチから取り出して
鏡見ながらお肌に塗れるので楽です。
ずぼらな私にはありがたい。
けれど、お肌にこすりながらつけた時は
ボロボロとカスのようなものが出てきたので、
優しく肌に乗せるようにオールインワンジェルを使うのがポイント！
ここを間違えると顔が悲しい状態になります。
今現在の私の職場でのお肌
違う部署の子や、昔の友達に教えてもらったやり方で
今も職場でお肌の乾燥対策をやっています。
前は、職場に行くのが億劫で
「また、顔が乾燥して老化が進んだらどうしよう」と
悩んでいたんだけど
今は、顔の乾燥を気にしないでいられますよ。
加湿器は相変わらず使っていますが
仕事に集中できるようになりました。
後で聞いた話、私の職場の女性はほとんどの人が
顔の乾燥に悩んでいたそうです。
なので、「女子会という名の飲み会」を開いて
美容についての情報交換をする場を作りました。
同じ職場でも、美容についてなかなか詳しく
聞く場所ってないですよね？
情報交換のせいか、みんな生き生きして仕事に集中できています。
職場での乾燥で顔がつっぱるのまとめ
職場にいる時間って家にいる時よりも多いですよね。
なぜかわからないけど
職場の空気は乾燥しています。
将来的に乾燥によるシワやシミを作らないために
今から何かしらの対策をしておけば
将来、お肌をもっと大事にできます。
お肌の乾燥は表面的な乾燥もありますが
体の中が乾燥する場合もある。
私は水分を取らないと、乾燥して気分が悪くなります。
なので、体の中を潤すことも
忘れないでください。
最初は簡単なことで続けられることをする。
白湯を飲むようにしたり、温めた豆乳＋青汁を
保温できる水筒に入れて持ち歩くなど。
簡単なことからしていくことで
習慣化ができるようになりますよ。
将来のお肌の状態を見て泣かないためにも
できることからやっていきましょう！
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