生活の知恵– category –

「縁もゆかりもない土地で夫が罵声を吐くようになった」 転勤先で夫が怒りやすくなった 夫婦で1台しか車を持っていないため冬場は妻の私が送ってい 車の中で夫が怒鳴り散らすので、これからふたりでやっていけるか自信ない 自分のしたい事をやめて、夫の転...

「仕事でのストレスを感じると１人暮らししているアパートで叫んでしまう」 仕事であった嫌なことを思い出して部屋で大声で叫んでしまう もっと腹が立ってきて、仕事用のかばんを投げつけて大きな音を出してしまう その後、アパートの他の住民に迷惑かけて...

「上司に話しかけるときに「すいません」と最初に言ってしまう」 人に話しかけるときに「すいません」と不意に口から出てしまう 自信がないように見えるから直したい 「すいません」と言ってしまうのが、自分自身気になってしまい話すのも億劫になってきた...

「ホームシックがひどくて泣いてばかりいませんか？」 最近ホームシックがひどいのでどう向き合ったらいいか 実家に帰りたくて泣いてしまう 何年経ってもホームシックから楽にならない 仕事場で上司に叱られたり、愚痴を言う相手もいなかったら「なんで私...

「妊娠と育児中で忙しい時に友達から毎日のようにlineがきて頭痛くなっていませんか？」 つわりが辛い時に友達から毎日 LINE がくる 空気を読まない友人を嫌いになりかけている 縁を切りたくなるけど、繋がりは大切にしたい 余裕がない時の LINE の通知音...

「働いている自分が嫌になって、もがいていませんか？」 何のために働いているのかわからなくなった いい子を演じるのがもう嫌だ 限界でぷつんと頭の中のスイッチが切れた 周りを気にし過ぎて、本当の自分を見失っている。 こんな風にあなたがもがいている...

「雨が多い時期の就活中の髪型で悩んでいませんか？」 くせ毛だから就活中の前髪に悩んでいる しかも湿気が多い時期だから前髪を切ったらうねってしまう 顔が大きいからなるべく顔を小さく見せた髪型をしたい 「くせ毛じゃなかったら」「顔が大きくなくて...

「電話恐怖症がひどくなっている事に悩んでいませんか？」 仕事で電話に出るのが怖い 電話でうまく話せないので電話に出るのを避けてしまう どうすれば緊張しないで仕事ができるのか 社会人になって間もない人は、職場に対して不満を抱いたりします。 長く...

「ペットロスが苦しくて立ち直れない」 ペットロスを乗り越えたい 愛犬を思い出しては涙が止まらなくなる 今はまだ新しいペットを迎え入れる勇気が出ない 無理やり、ペットロスを乗り越えようとしていませんか？「乗り越えなきゃ」と自分に言い聞かせる必...

「人見知りがひどい自分を嫌いになりかけている」 人とうまく話せない自分が嫌い もっと存在感がある人間になりたい 少しでも人見知りを改善したい 友達とも素で話せないのは辛いですよね。 自分を出せない背景に、「嫌われたらどうしよう」「素を出したら...